Resiliencia para momentos de crisis
Joan Borysenko, figura de referencia en el campo de la medicina integrativa, dedica su nuevo libro a un tema de m225;ximo inter233;s en estos tiempos de cambio: la capacidad de superar circunstancias dif237;ciles. Pase lo que pase no es el fin del mundo ense241;a al lector a pensar y actuar como lo hacen las personas resilientes al tiempo que ofrece un m233;todo sencillo, pr225;ctico y brillante para convertir las crisis en oportunidades de desarrollo vital. Su apasionante enfoque abarca todas las facetas de la resiliencia: estrategias para desplegar un "optimismo creativo"; actividades para desarrollar el hemisferio derecho del cerebro, responsable de la creatividad; reflexiones sobre la utilidad del ejercicio f237;sico para crear nuevas conexiones neuronales...
"Pase lo que pase -dice la autora-, no es el fin del mundo. Es una llamada al genio que dormita en tu interior -en el interior de todos nosotros- un genio que aguarda dispuesto a re-crear el mundo."