• 250 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO | 9788480194693 | WAYMEL, THIERRY; CHOQUE, JACQUES | Llibreria Aqualata | Comprar llibres en català i castellà online | Comprar llibres Igualada

    250 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

    WAYMEL, THIERRY; CHOQUE, JACQUES PAIDOTRIBO,EDITORIAL ESPORTS Ref. 9788480194693 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    La actividad corporal es un factor de equilibrio tanto físico como psíquico. Para compensar los efectos de un sedentarismo creciente y para luchar contra las numerosas tensiones causadas por la vida moderna, una actividad física practicada regularmente puede ayudar a conservar o a mantener una óptim...
    Ample: 150 cm Llarg: 215 cm Peso: 270 gr
    Sense estoc. Consultar termini d'entrega
    17,50 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-8019-469-3
    • Data d'edició : 01/01/2007
    • Any d'edició : 2007
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : WAYMEL, THIERRY; CHOQUE, JACQUES
    • Nº de pàgines : 176
    • Col·lecció : DEPORTES
    La actividad corporal es un factor de equilibrio tanto físico como psíquico. Para compensar los efectos de un sedentarismo creciente y para luchar contra las numerosas tensiones causadas por la vida moderna, una actividad física practicada regularmente puede ayudar a conservar o a mantener una óptima forma física.
    Los 250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular presentados en este libro, se dividen en tres niveles: Nivel A de iniciación que consiste en una introducción al contenido de los ejercicios así como al movimiento solicitado y a la forma de ejecutarlo; Nivel B de perfeccionamiento que consiste en la elección de una variante concreta que permitirá encontrar la posición adecuada para alcanzar el objetivo previsto con la mayor eficacia y economía de energía posible; Nivel C de confirmación que consiste en desarrollar al máximo las capacidades de fuerza y de flexibilidad.
    Todo el libro está profusamente ilustrado y clasificado en función de la región principal que se solicita.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració