La comarca d'Osona, formada per una plana central (la Plana de Vic) rodejada per massissos muntanyosos, ens presenta un entorn natural ideal per caminar, amb una xarxa d'espais naturals protegits extensa i diversa: s'hi han identificat unes 250 espècies d'ocells i 1.500 de plantes, i hi trobem des dels paisatges típicament mediterranis dels cingles de Bertí, fins als boscos més propis del centre d'Europa del Vidranès, passant per les cingleres vertiginoses del Collsacabra i les fonts amagades del Montseny.
Us proposem un total de 16 excursions per 11 espais naturals protegits d'Osona. Però al llibre no hi trobem solament itineraris per caminar. Hem intentat també que el caminant descobreixi, s'interessi i entengui els elements amb què es trobarà al llarg del seu camí.