• TÉCNICA ALEXANDER, LA

    CHANCE, JEREMY AMAT Ref. 9788419870674 Altres productes del mateix autor
    EL MÉTODO MÁS PODEROSO CONTRA LOS MALOS HÁBITOS FÍSICOS, EL ESTRÉS Y LAS PRESIONES DE LA VIDA DIARIALa técnica Alexander te enseña cómo evitar la tensión muscular y mental innecesariadurante tus actividades diarias. No es solo una forma de relajación o de ejercicio, sino que te aporta técnicas para ...
    Dimensions: 190 x 125 x 13 mm Peso: 250 gr
    Disponible
    9,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-19870-67-4
    • Data d'edició : 01/06/2024
    • Any d'edició : 2024
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : CHANCE, JEREMY
    • Traductors : TRABAL PIERA, BETTY
    • Nº de pàgines : 160
    EL MÉTODO MÁS PODEROSO CONTRA LOS MALOS HÁBITOS FÍSICOS, EL ESTRÉS Y LAS PRESIONES DE LA VIDA DIARIA

    La técnica Alexander te enseña cómo evitar la tensión muscular y mental innecesaria
    durante tus actividades diarias. No es solo una forma de relajación o de ejercicio, sino que te aporta técnicas para evitar posturas incorrectas del cuerpo, ya sea estando de pie, sentado o caminando de forma inadecuada. El objetivo de la técnica Alexander es ayudarte a corregir, poco a poco, los malos hábitos corporales que te producen malestar y devolverte a un estado de equilibrio físico que mejorará también tu bienestar emocional.
    La técnica Alexander se ha convertido en un método reconocido y muy efectivo para coordinar cuerpo y mente y así poder pensar con más claridad y moverse de una manera más armoniosa. Esta guía te mostrará cuáles son los métodos y cómo funcionan, te dará las claves para hallar a un buen profesional y te guiará para que practiques la técnica en casa.

    «Recomiendo este libro a quienes estén buscando mejorar su calidad de vida a partir de un mayor conocimiento del funcionamiento conjunto de su cuerpo y su mente».
    Nobuyuki Ikei, Presidente y CEO de Sony Corporation.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.